¡¡Ya estamos en abril!! En 6 días es mi cumple y todavía no sé ni qué voy a hacer jaja pero lo importante es que queda 1 semana para las vacaciones de Semana Santa ¿sabéis adónde vais a ir?
Uno de mis destinos favoritos es la playa, podría vivir en la playa todo el año y sería la persona más feliz del mundo; el mar, el sol, la arena... me transmite muchísima energía positiva y si encima nos bronceamos y se nos aclara el pelo mejor que mejor.
Es por eso que en Semana Santa hay que tener muchísimo cuidado con la exposición solar, estoy súper concienciada con este tema porque tengo bastantes lunares por el cuerpo y aunque me encanta ponerme al sol a broncearme sé que siempre que lo haga tiene que ir acompañado de protección solar.
¿Por qué nos bronceamos? La pigmentación de la piel es un mecanismo de defensa del organismo debido a la exposición solar, la melanina actúa como escudo frente a la radiación solar pero esta protección supone un factor solar de 2 a 4, es por eso que debe completarse con cremas solares para aumentar la protección en todas las pieles (y sobre todo en las que menos pigmentación tienen).
Me da mucha rabia la pasividad de la gente cuando se pone a tomar el sol y las barbaridades que hacen: exponerse en las horas más fuertes de 12 a 16, no echarse crema, sustituir la crema por aceites (que te achicharran) o gelatinas de zanahora milagrosas que te prometen un bronceado del Caribe.
¡Esto es algo muy serio! Estamos hablando de que si nos lo tomamos a cachondeo podemos empezar con tonterías como quemaduras solares y pasar a cosas más serias como alteraciones del color de la piel, intolerancia al sol (fotodermatosis), urticaria solar, descamaciones, immunosupresión (que reduce la capacidad de defensa respecto a tumores), fotoenvejecimiento (la piel envejece prematuramente como consecuencia del daño solar acumulado en las células de la piel) y por último cáncer cutáneo.
Así que a continuación os voy a recomendar 5 productos para proteger nuestra piel y nuestro cabello durante esta Semana Santa y que no nos encontremos con sorpresas desagradables en el futuro pudiendo haberlo evitado. Todas se pueden comprar en Farmacias y Parafarmacias.
@debiflue